Gebelikte Kilo Alımı Hesaplama: IOM Aralıkları ve Haftalık Hedef
Gebelik öncesi VKİ'ye göre toplam ve haftalık kilo alımı hedefini hesaplayın. IOM 2009 tablosu, formül, iki çalışılmış örnek ve EVA'da gebe danışan izlemi.
“kadın sağlığı” konusunu ele alan tüm EVA.Insight rehberleri.
Gebelik öncesi VKİ'ye göre toplam ve haftalık kilo alımı hedefini hesaplayın. IOM 2009 tablosu, formül, iki çalışılmış örnek ve EVA'da gebe danışan izlemi.
Osteoporozda günde kaç mg kalsiyum gerekir, hangi besinler öne çıkar, takviye ne zaman ve nasıl alınır? Tablolar ve çalışılmış bir günlük örnekle.
Demir eksikliği anemisinde hangi besinler öne çıkar, çay neden sorun olur, takviye nasıl alınır? Tablolar, örnek menü ve WHO sınır değerleriyle rehber.
D vitamini eksikliğinde 25(OH)D eşikleri kılavuzlara göre nasıl yorumlanır, kimler risk altında, günlük ihtiyaç ne kadar ve besinlerle ne kadarı karşılanabilir?
Gestasyonel diyabette karbonhidrat kesilmez, doğru dağıtılır. ADA hedefleri, öğün öğün karbonhidrat planı, kilo alımı ve doğum sonrası takip.
Hashimoto’da gluten yasak mı, selenyum şart mı? İyot dengesi, ilaç-besin etkileşimleri ve eksiklik taramasıyla kanıta dayalı beslenme önerileri.
Emzirme döneminde enerji ve besin ihtiyacı nasıl değişir, hangi besinlere dikkat edilmeli, süt artıran besin var mı? Kanıta dayalı pratik bir rehber.
PKOS'ta mucize diyet yok; ağırlık yönetimi, karbonhidrat kalitesi ve sürdürülebilirlik var. İnsülin direncinde neyin işe yaradığı, neyin yaramadığı.
Gebelik öncesi VKİ, alınacak kiloyu belirler. IOM aralıkları, trimester bazında enerji artışı, kritik mikrobesinler ve gestasyonel diyabette yaklaşım.
Büyüme atağı, çocukluğun en yüksek besin ihtiyacı dönemidir. Tanner evrelemesi, pik boy hızı, demir ve kalsiyum öncelikleri, sporcu ve vejetaryen adölesan.