Tüp Mide Sonrası Beslenme: Aşama Aşama Rehber, Protein ve Vitaminler
Sleeve gastrektomi sonrası hangi hafta ne yenir, protein hedefine nasıl ulaşılır, hangi vitaminler ömür boyu kullanılır? Tablolar ve örnek bir günle rehber.
7 dk
Etiket · 17 makale
protein
“protein” konusunu ele alan tüm EVA.Insight rehberleri.
Osteoporoz Beslenme Rehberi: Kalsiyum, D Vitamini ve Protein
Osteoporozda günde kaç mg kalsiyum gerekir, hangi besinler öne çıkar, takviye ne zaman ve nasıl alınır? Tablolar ve çalışılmış bir günlük örnekle.
7 dk
Kas Yapmak İçin Beslenme: Kalori, Protein ve Örnek Plan
Kas kazanımı için ne kadar kalori ve protein gerekir? Enerji fazlası, öğün başına protein, lösin, kreatin ve 70 kg için çalışılmış örnekle adım adım plan.
7 dk
Parenteral Beslenme Temelleri: Endikasyon, Hesaplama ve İzlem
Parenteral beslenmede endikasyon, periferik-santral erişim, amino asit, dekstroz ve lipid hesabı, metabolik izlem ve enteral yola geçiş ilkeleri.
6 dk
Enteral Beslenme Rehberi: Endikasyon, Erişim Yolu ve Formül Seçimi
ESPEN ve ASPEN önerilerine göre enteral beslenme endikasyonları, erişim yolları, formül türleri, enerji-protein hesabı ve komplikasyon yönetimi.
7 dk
Yağsız Vücut Kütlesi ve Kas Kütlesi: Hesaplama, FFMI ve Eşikler
Yağsız kütle, kas kütlesi ve FFMI arasındaki farklar; Boer ve Janmahasatian denklemleriyle çalışılmış örnek, ESPEN ve EWGSOP2 eşikleri ve enerji hesabındaki yeri.
7 dk
Sporcu Beslenmesi Rehberi: Karbonhidrat, Protein, Sıvı ve Zamanlama
Sporcu beslenmesinde enerji yeterliliği, kilogram başına karbonhidrat ve protein, egzersiz öncesi-sonrası zamanlama ve sıvı dengesi; IOC ve ACSM önerileriyle.
7 dk
Gut Diyeti: Pürin Tablosu, Yasak Besinler ve Güncel Öneriler
Gut hastalığında hangi besinler ürik asidi yükseltir, hangileri güvenlidir? Pürin tablosu, alkol ve fruktozun rolü ve diyetin gerçekçi etkisi.
7 dk
Hasta Enerji İhtiyacı Hesaplama: ESPEN kcal/kg ve Penn State
Hastanede enerji hedefi yöntem hiyerarşisiyle belirlenir: kalorimetri, VCO2, Penn State ve kcal/kg formülleri. Çalışılmış örnek ve obez hastada ağırlık seçimi.
7 dk
Tıbbi Beslenme Ürünleri: Enteral Formül Türleri ve Seçim Rehberi
Enteral ve oral destek ürünleri tek bir kategori değildir. Formül türlerini, enerji yoğunluğunu, serbest suyu ve doğru ürünün nasıl seçileceğini örnekle anlatıyoruz.
7 dk
Kalori Açığı Nasıl Hesaplanır? Formül, Örnek ve Güvenli Sınırlar
Kalori açığını hesaplamak için önce BMH, sonra günlük toplam harcama bulunur. Güvenli açık oranları, çalışılmış örnek ve tartının neden hesabı takip etmediği.
7 dk
Günlük Protein İhtiyacı Nasıl Hesaplanır?
0,8 g/kg bir alt sınırdır, hedef değil. Yaşa, aktiviteye ve klinik duruma göre protein hedefleri, protein kalitesi ve öğün başına dağıtım.
2 dk
Makro Besin Dağılımı Nasıl Belirlenir? Adım Adım Yöntem
Makro dağılımı yüzdeyle değil, gramla başlar. Önce protein, sonra yağ, kalanı karbonhidrat: hesabın sırası ve klinik duruma göre uyarlamalar.
3 dk
Yaşlılarda Beslenme ve Sarkopeni: Değerlendirme ve Müdahale
Yaşlıda normal VKİ, iyi beslenme anlamına gelmez. Sarkopeni taraması, protein dağılımı, D vitamini ve direnç egzersizinin beslenmeyle birleşimi.
3 dk
Onkolojik Hastalarda Beslenme Desteği: Tarama, Hedefler, Semptom Yönetimi
Onkolojide beslenme desteği tedavi tolerabilitesini doğrudan etkiler. Tarama araçları, enerji-protein hedefleri, kaşeksi ve semptoma özgü pratik çözümler.
3 dk
Kronik Böbrek Hastalığında Beslenme: Protein, Fosfor, Potasyum
Böbrek diyeti bir kısıtlama listesi değil, denge problemidir: yeterli enerji ve protein ile fosfor/potasyum yükünü aynı anda yönetmek.
3 dk
Adölesan Beslenmesi ve Büyüme Atağı: Enerji, Protein, Mikrobesin
Büyüme atağı, çocukluğun en yüksek besin ihtiyacı dönemidir. Tanner evrelemesi, pik boy hızı, demir ve kalsiyum öncelikleri, sporcu ve vejetaryen adölesan.
3 dk
Diğer etiketler